6月29日起，新加坡全島各中小學、高中和初院將全面復課

　　新加坡全島各中小學、高中和初院將從6月29日起全面復課。根據(jù)新加坡衛(wèi)生部發(fā)表的文告，高等教育學府也將逐步增加回校上課的學生人數(shù)，教育部將在本周內公布詳情。

　　目前，只有應屆畢業(yè)生如常回校上課，其他年級的學生每周輪流回校上課，沒有回校時就居家學習。大專學府則主要進行網(wǎng)上課，但讓學生回校進行實踐課與試驗。

　　第 1 階段

　　6月2日開始，小六、中四以及中五畢業(yè)班學生從當天開始，恢復每日返校上課；

　　小四、小五、中一和中二的學生則將在第 1 周和第三周返校，第二周和第四周繼續(xù)居家學習；

　　小一、小二、小三以及中三的學生則將在第 1 周和第三周繼續(xù)居家學習，第二周和第四周返校；

　　初級學院以及勵仁高級中學則必須確保在第 1 階段同一時間只有一半的學生返校，保證所有學生都有足夠時間跟老師面對面交流。

　　第二階段

　　幾周之后，當全島的阻斷措施進一步放寬，允許所有學生每日返校上課。

　　新加坡各學校已經(jīng)開始正常復課，學生自身需要自覺采取防護措施

　　戴口罩

　　雖然新加坡教育部已經(jīng)對各個中小學采取了嚴密的防御措施，各位同學在學校期間也要注意做好防疫措施。開學后，上學和放學途中以及在校期間，學生、老師和家長應正確佩戴一次性醫(yī)用口罩，口罩若有打濕、破損、污染時，一定要及時更換。

　　盡量避免乘坐公共交通

　　學生放學盡量不乘坐公共交通工具，建議步行、騎行或乘坐私家車上下課。學生如必須乘坐公共交通工具時，務必全程佩戴口罩，途中盡量避免用手觸摸車上物品。

　　進入學校前，學生和老師應自覺接受體溫檢測，體溫正常可入學校學習和工作；若體溫大于等于37.3℃，請勿進入學校，回家觀察休息，進行居家隔離；如果出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、咳嗽、氣促等可疑癥狀時，請及時到醫(yī)院就診。多人集體上課時，師生都需要佩戴口罩，學校避免接待外來人員。

　　勤消毒

　　建議隨身攜帶含有酒精成分的消毒濕巾，對于門把、手機和鑰匙等反復需要接觸的物品，使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。學生放學回到家中摘掉口罩后應立即洗手消毒，居室保持通風和衛(wèi)生清潔。

　　注意生活作息規(guī)律

　　學生放學回家后，建議按時休息，避免熬夜，注意防寒保暖，可以進行適當活動（在室內進行），進食注意營養(yǎng)配餐，瓜果蔬菜要保障，多飲水，所有食物一定要煮熟，只有保證身體狀況良好、身體免疫功能正常，才能抵御病毒的侵襲。

　　進入疫情后“新常態(tài)”，孩子因為應對技能有限，生活失去常態(tài)或許讓他們難以承受，因而難免感到情緒煩。惱家長們如何在這過渡期協(xié)助孩子適應

　　調整生理時鐘

　　要幫助孩子更快適應復課，家長首先該逐步調整孩子的生理時鐘，回到停課前的作息�？梢栽诤⒆悠綍r起床上學、運動、用餐和午休的時間設定鬧鐘，幫助孩子回到日常作息。

　　建立上課熟悉感

　　回到已經(jīng)生疏的學校、面對已經(jīng)生疏的老師與朋友，不少孩子，尤其是年紀較小的孩子會面對與家長和看護者分離的焦慮。家長可在開課前拿出孩子與同學和老師拍的照片，讓孩子與復課時面對的臉孔和學校環(huán)境建立熟悉感。

　　在家養(yǎng)成防疫好習慣

　　新加坡幼兒培育署（ECDA）要求學前教育中心確保孩童上課時得戴上口罩，只有用餐和午覺時，才不需要戴上。建議家長在復課前，灌輸孩子對新冠肺炎疫情的認識，以及注意個人衛(wèi)生、安全距離和戴口罩的重要。家長要經(jīng)常溫和提醒，直到孩子養(yǎng)成習慣。

　　多溝通

　　孩子到底適應得好不好，不妨直接問他們！建議家長經(jīng)常與孩子溝通，問問他們心情如何，并確保他們了解當下情況。家長也可以與孩子討論，與他們一起設定家中常規(guī)（例如勤洗手、睡前聊天時間），給予孩子無論復課與否都持續(xù)的常態(tài)表象。

　　沉著應對

　　在這非常時期，家長或許面臨生活壓力和焦慮，但應該懂得調試自己的情緒，沉著應對。如果家長情緒煩惱，孩子很容易感受得到，因為相較于聽從話語，孩子更懂得辨別且從身邊人們的行為和肢體語言獲取提示。家中成人以身作則，情緒安樂平穩(wěn)，孩子也會如此。