疫情仍在，而未來一段時(shí)間內(nèi)，大家都將面臨著在家獨(dú)處或者與家人共處的時(shí)間。在情緒低迷的時(shí)候，不要把情緒放在心里面，說出來會(huì)讓情緒有一個(gè)更好的出口，也讓自己更有力量去面對(duì)明天。
新加坡PSB學(xué)院學(xué)生事務(wù)處為學(xué)生們整理了新加坡政府以及新加坡衛(wèi)生部發(fā)布的心理咨詢熱線，全天24小時(shí)都有人員接聽。雖然是疫情期間，我們知道同學(xué)們學(xué)習(xí)還在繼續(xù)，而大部分人的工作也仍然在繼續(xù)。不被負(fù)面情緒困擾，勇敢說出來，我們就邁出了自我成功的第1步。
新加坡政府關(guān)懷熱線同時(shí)承載眾多其他關(guān)懷服務(wù)。如果你的親朋好友或者你自己本身需要更加有針對(duì)性地心理咨詢，請(qǐng)撥打以下熱線電話尋求幫助和建議。
PSB學(xué)院學(xué)生也可撥打?qū)W院的咨詢師電話（6390 9214）或者郵件（care@psb-academy.edu.sg）給我們咨詢師，另外，新加坡社區(qū)服務(wù)Silver Ribbon也為處在情緒低落期的同學(xué)提供服務(wù)和支持。不管在何時(shí)，都有很多人在我們身邊，為我們提供支持和服務(wù)。大家一起加油！
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