天涼了，留學(xué)生請(qǐng)收下這份看病超實(shí)用指南！

　　天氣越來越冷了，大家有沒有發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)生病的越來越多？

　　獨(dú)在異鄉(xiāng)求學(xué)的我們不怕苦不怕難，最怕的就是身體不舒服，畢竟眾所周知，在美國看病那是又貴又難，更何況就醫(yī)體系與國內(nèi)并不相同。

　　今天，小編就和大家一次性把在美國看病這件事說清楚，內(nèi)容包括：校內(nèi)外醫(yī)療保險(xiǎn)區(qū)別、看病流程、實(shí)用看病詞匯及對(duì)話等等。

　　這篇文章希望大家都用不上，但也可以擴(kuò)散+收藏，以備不時(shí)之需。

　　1.校內(nèi)保險(xiǎn)和校外保險(xiǎn)

　　每個(gè)美國高校在開學(xué)前都會(huì)提供一份集體保險(xiǎn)供學(xué)生選擇，雖然每個(gè)學(xué)校提供的保險(xiǎn)范圍不一樣，但都有一個(gè)共同點(diǎn)——貴。

　　一般來說，學(xué)校提供的保險(xiǎn)保費(fèi)（premium），動(dòng)輒兩三千美元一學(xué)期都很正常。

　　所以很多留學(xué)生會(huì)選擇“waive（放棄）”掉學(xué)校保險(xiǎn)，用一個(gè)更便宜的校外商業(yè)保險(xiǎn)替代。

　　但要注意，在校外購買的保險(xiǎn)需要滿足學(xué)校的要求，并且小伙伴們需要在學(xué)校要求的截止日期前提交waive申請(qǐng)。

　　既然在醫(yī)療保險(xiǎn)上有校內(nèi)和校外兩種選擇，那這兩者有何區(qū)別，我們又該怎么選擇呢？

　　校內(nèi)和校外的醫(yī)療保險(xiǎn)可以總結(jié)出以下幾個(gè)區(qū)別：

　　價(jià)格不同，校內(nèi)保險(xiǎn)的價(jià)格通常是校外保險(xiǎn)的幾倍

　　一分錢一分貨，校內(nèi)保險(xiǎn)保障范圍更廣，因?yàn)閷W(xué)校需要面對(duì)不同種族學(xué)生的需求，校外保險(xiǎn)則針對(duì)性更強(qiáng)

　　校內(nèi)保險(xiǎn)雖然有些羊毛可以薅，但也會(huì)有一些不太需要的保障，校外保險(xiǎn)的選擇性則更靈活

　　校內(nèi)保險(xiǎn)在校醫(yī)院看病更方便

　　校內(nèi)保險(xiǎn)的賬單是報(bào)銷后的金額，使用校外保險(xiǎn)有時(shí)需要墊付

　　校內(nèi)保險(xiǎn)服務(wù)比較有保障，校外保險(xiǎn)服務(wù)參差不齊，需要自己做功課研究保險(xiǎn)公司的信譽(yù)及保險(xiǎn)涵蓋的范圍

　　校內(nèi)保險(xiǎn)的最高保額（保險(xiǎn)公司最多會(huì)賠付的金額數(shù)）一般都是無限的，校外保險(xiǎn)則不一定

　　綜上所述，雖然校內(nèi)保險(xiǎn)價(jià)格更貴，但總體而言更有保障。

　　小伙伴們不要看到“校外保險(xiǎn)便宜”就一股腦地選擇它，可以仔細(xì)研讀和對(duì)比各保險(xiǎn)的條款，根據(jù)自己的情況來做決定！

　　2.美國哪些地方可以看病

　　留學(xué)生在美國主要有三個(gè)地方可以看醫(yī)生：

　　校醫(yī)院

　　校醫(yī)院的絕大部分醫(yī)生都是內(nèi)科醫(yī)生、家庭科和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)，雖然只有基礎(chǔ)的醫(yī)療設(shè)施，但看一些例如流感、過敏、或慢性病的長(zhǎng)期管理都是可以的。

　　BTW，有些學(xué)校的保險(xiǎn)里，還包含了拔智齒、HPV接種、免費(fèi)體檢、計(jì)生用品等項(xiàng)目。

　　所以，這個(gè)羊毛是不是得狠狠地薅起來！

　　另外，去校醫(yī)院就醫(yī)最好預(yù)約，不然可能需要等很久。

　　Emergency Room（ER）

　　可以處理重傷及危及生命的緊急情況。如果不是危及性命的情況，小編不建議小伙伴們?nèi)サ紼R，因?yàn)?..太！貴！了！

　　犯不著犯不著。

　　另外，去ER就醫(yī)無需預(yù)約，通常7X24小時(shí)營(yíng)業(yè)。

　　Urgent Care Center（UC）

　　能夠處理一般的突發(fā)普通癥狀，也能處理突發(fā)的輕微意外受傷等情況。價(jià)格相較于ER也更加友好，排隊(duì)時(shí)間也更短一些。

　　無需預(yù)約，除正常上班時(shí)間開門外，通常晚上和周末也開門，具體的營(yíng)業(yè)時(shí)間需要到所去UC的官網(wǎng)查詢。

　　給大家總結(jié)一下：

　　小病小痛可以在校醫(yī)院解決，拔智齒、HPV接種、免費(fèi)體檢這種羊毛記得薅！

　　再嚴(yán)重一點(diǎn)的意外普通受傷、突發(fā)狀況可以去到UC.

　　緊急且非常嚴(yán)重的情況，別猶豫，直接去ER！

　　3.看病流程

　　STEP 1  查找網(wǎng)內(nèi)醫(yī)院/醫(yī)生

　　這個(gè)跟國內(nèi)差不多，先上網(wǎng)確認(rèn)自己保險(xiǎn)覆蓋的醫(yī)院，然后再根據(jù)自己的需求具體選擇醫(yī)院。

　　STEP 2  提前預(yù)約

　　在美國，除了急診以外，看醫(yī)生通常都是要先打電話 make an appointment.

　　一般在就診前2—4天預(yù)約即可，在看病時(shí)也記得要準(zhǔn)時(shí)赴約，最好提前到，因?yàn)橛幸粡埡堋翱植馈钡谋韱涡枰�你填寫�?/P>

　　STEP 3 提前準(zhǔn)備好保險(xiǎn)卡

　　帶上自己的保險(xiǎn)卡，可以把保險(xiǎn)卡下載或者截圖保存下來。

　　小編提醒下各位小伙伴：

　　在看病前，可以把保險(xiǎn)卡出示給醫(yī)生或者接待的護(hù)士，醫(yī)院會(huì)將相關(guān)的就診信息，上傳給保險(xiǎn)公司。

　　一些醫(yī)院還能直接幫助各位留學(xué)生申請(qǐng)理賠，這個(gè)可以在預(yù)約時(shí)問清楚。

　　STEP 4 藥店買藥

　　在美國，醫(yī)生只有診斷權(quán)，沒有賣藥權(quán)，所以咱們看病和買藥是分開的。

　　OTC非處方藥咱們可以自己去到藥房買，如果是處方藥則有兩種情況：

　　沒拿到處方單，咱們就去Pharmacy藥房（例如Walmart、Target等超市里就有藥房）領(lǐng)藥（pick-up prescription）；

　　如果醫(yī)院給你打印了處方單，那咱們就拿著處方單自己去藥店拿藥（drop-off prescription）。

　　4.看病常見英語單詞及對(duì)話

　　常見病癥英文

　　感冒：

　　Cold/Common cold 一般感冒

　　Flu 流行感冒

　　Runny nose 流鼻涕

　　Stuffy nose鼻塞

　　Cough 咳嗽

　　Mucus 可指痰或者鼻涕等粘液狀物質(zhì)

　　Phlegm 痰

　　Fever 發(fā)燒

　　Sneeze 打噴嚏

　　Sore throat 喉嚨痛

　　過敏：

　　Allergy/Allergic to ... 過敏/對(duì)...過敏

　　Hay Fever 花粉癥

　　Skin rash/Rash 皮疹

　　Hives 蕁麻疹

　　Itching 癢

　　Watery eyes 不停流淚

　　Itchy eyes 眼睛發(fā)癢

　　Difficulty breathing/Short of breath 呼吸困難

　　一定一定要記得：如果你對(duì)任何藥物過敏，請(qǐng)?zhí)崆安楹糜⑽膯卧~，在就醫(yī)時(shí)告知醫(yī)生！這一點(diǎn)非常重要！

　　腸胃不適：

　　Abdominal pain/Stomach ache/Stomach cramp 肚子痛、腹部疼痛、胃痛

　　Constipation 便秘

　　Diarrhea/Loose stool/Watery stool 腹瀉、拉稀

　　Indigestion 消化不良

　　Bloating/Gas 脹氣、腹脹

　　Heartburn 胃灼熱、胃部食管灼燒的感覺

　　Nausea 惡心

　　Vomiting/Throw up 嘔吐

　　牙科：

　　Bad breath 口臭

　　Toothache 牙痛

　　Sensitivity （牙齒或牙肉）酸痛

　　Sensitive to cold water 喝冷水就覺得酸痛

　　Cavity/Tooth decay 蛀牙

　　Bleeding gums 牙齦出血

　　Canker sore 口腔潰瘍

　　Cold sore 唇皰疹

　　外傷：

　　Bruise 淤青

　　Burn 燒傷

　　Bleeding 流血

　　Cut 割傷

　　Puncture 刺穿傷

　　Swelling/Swollen 腫脹

　　Broken bone/Bone fracture 骨折

　　Joint dislocation/Dislocation 脫臼

　　Sprain （韌帶）扭傷

　　Strain （肌肉或者肌腱）拉傷

　　其他病癥：

　　Asthma 哮喘

　　Depression 抑郁

　　Insomnia 失眠

　　Heart Disease 心臟病

　　Chill/ shivering 發(fā)抖

　　疼痛感形容：

　　Ache/Hurt/Pain 疼痛

　　Burning 灼燒痛

　　Sore 酸痛

　　Sore eye 眼睛酸痛

　　Sore shoulder 肩膀酸痛

　　Sharp Pain 銳痛、劇痛

　　Dull Pain 鈍痛、隱隱作痛

　　Bloating （腸胃）脹痛

　　Shooting Pain 刺痛

　　Stabbing Pain 刀割一樣的劇痛

　　Throbbing Pain 一陣陣的劇痛

　　Cramps 痛性痙攣

　　Menstrual Cramps 經(jīng)痛

　　Tingling 小針扎般的麻刺痛感

　　Numbness 麻痹/麻木

　　Migraine 偏頭痛

　　Colicky 腸絞痛

　　癥狀程度形容：

　　Mild  輕微

　　Moderate 中度

　　Intense 重度

　　Severe 非常嚴(yán)重

　　常見藥品詞匯：

　　Pain killer 止痛藥

　　Ointment 軟膏

　　Eye Drop 眼藥水

　　Lozenge 含片

　　Cough Mixture 止咳糖漿

　　Aspirin 阿司匹林

　　Paracetamol 撲熱息痛

　　Penicillin 青霉素

　�。�3）常見看病英文句子

　　預(yù)約：

　　-I’d like to make an appointment to see Dr. XX.

　　我想預(yù)約一下...醫(yī)生

　　-Do you have any doctors who can speak...?

　　請(qǐng)問有說...語言的醫(yī)生嗎?

　　I prefer a female doctor, it would be great if the doctor can speak Chinese.

　　我希望是女醫(yī)生，如果醫(yī)生能說中文就太好了。

　　I don‘t have time on Wednesday, will Thursday work? I prefer the early morning.

　　我周三沒空，周四可以嗎？一大早的時(shí)間段最好。

　　描述癥狀：

　　-I think I’ve caught a cold，and I couldn‘t stop sniffing and sneezing.

　　我覺得自己感冒了，一個(gè)勁地抽鼻子，打噴嚏。

　　I have a fever, have a runny nose and cough frequently.

　　我發(fā)燒了，流鼻涕，還經(jīng)�？人�。

　　I have a sore throat, and there’s mucus in the throat too.

　　我喉嚨痛，還有痰。

　　I have had a really bad headache(/back pain...) for a few days.

　　我頭痛（/腰痛...）得厲害，有好幾天了。

　　I’m very congested.

　　我淤血很嚴(yán)重。

　　My joints are aching.

　　我的關(guān)節(jié)很痛。

　　I‘ve had ibuprofen, but it didn’t work.

　　我吃了布洛芬，但沒用。

　　I’ve got diarrhea.

　　我拉肚子了。

　　I’m constipated.

　　我便秘了。

　　I’m in a lot of pain.

　　我很痛苦。

　　I’m having difficulty in breathing.

　　我感到呼吸難。

　　I’ve got very little energy.

　　我感覺提不起勁。

　　I’ve been feeling very tired.

　　我一直覺得很疲勞。

　　I’ve been feeling depressed.

　　我一直很沮喪。

　　I’ve been having difficulty sleeping.

　　我一直很難入睡。

　　I’ve got a pain in my...(此處加入身體部位)

　　我的...感到疼痛。

　　I’ve got a...(此處加入具體病癥)

　　我得了...病。

　　這篇文章希望大家都用不上，但一旦生病能幫助到你們。

　　在異國他鄉(xiāng)，一定要好好照顧自己！