到目前為止大部分的美國高校都要求恢復(fù)秋季線下授課,也就是說離9月開學(xué)還剩2個月不到的時間了,許多學(xué)生們也在陸續(xù)準(zhǔn)備返回美國了。但今年除了要準(zhǔn)備好行李,入學(xué)及海關(guān)材料外,今年還有一件事情要注意,需要提前做好準(zhǔn)備!那就是把——體檢和打疫苗這兩件大事搞定。
日常用品
1.一張開通國際漫游的國內(nèi)手機(jī)卡
出國前記得把自己綁定了一堆什么支付寶、銀行卡、游戲賬號、微信、QQ等必備APP的手機(jī)改套餐,變成最低月費(fèi),然后再開通國際漫游功能!
2.信用卡、現(xiàn)金
這是最最最重要的東西!只要你有錢,很多東西你可以不用帶,輕車快馬去美國~因?yàn)楹芏鄸|西你都能直接在美國買。
3.眼鏡
近視的同學(xué)請自行佩戴好眼鏡,至少兩副,隱形眼鏡能帶多少帶多少,美國配眼鏡流程實(shí)在是太太太太復(fù)雜了!而且配眼鏡的價格非常昂貴。美國配眼鏡必須要先付費(fèi)(小幾百人民幣)驗(yàn)光(4-5天),開證明(3天左右),才能配鏡。又費(fèi)錢又費(fèi)時間
4. 轉(zhuǎn)換插頭
關(guān)于電器方面,充電線/充電器,甚至手機(jī)膜這種東西,國外真的比國內(nèi)貴上好幾倍。出國前可以多買些備上,便宜大碗。丟了壞了都不心疼。建議大家可以帶幾個轉(zhuǎn)化插頭,避免國內(nèi)很多電器來到國外使用會遇到一定的麻煩。所以記得提前備好轉(zhuǎn)換頭哦~
5.藥品
有同學(xué)會說啦藥哪里買不到,帶那么多藥干什么?要知道西方的看病制度都是約約約等等等,預(yù)約到才能看病,開藥流程也是比較嚴(yán)謹(jǐn)復(fù)雜的。再加上醫(yī)學(xué)專有名詞,可以讓你“病上加病”。
所以藥品方面,帶常用的藥即可。阿司匹林,布洛芬,泰諾,藿香正氣,健胃消食片,思米達(dá),創(chuàng)可貼,眼藥水等常用藥;處方藥需要攜帶證明單(最好英文版),藥品說明書;而麻黃堿類,嗎啡類,士的寧類的藥品禁止攜帶。例如康泰克!。∫?yàn)楹辄S堿是國外違禁的成分,被抓到可能會有很大的麻煩。
需要注意的是帶藥需要先申報(bào),如果不申報(bào)即使帶的是合法的藥,也需要面臨至少30美元的罰款。另外疫情期間一定要備好口罩哦。
6.衣物
衣服是比較有爭議的物品了。有些同學(xué)覺得到美國直接買就可以了以免占位置,但也有些同學(xué)覺得國外的服飾沒有國內(nèi)那么花樣百出,好看想多帶。我們就挑一些衣服品類:
平時衣服
衣服帶平時夠穿的就好,不要帶太多。很多商店也經(jīng)常在周末、節(jié)假日或者黑五打折。如果有一些走特色路線例如漢服的同學(xué)也可以帶一些。畢竟是文化不同,風(fēng)格迥異,穿上行走在街頭你可能就是整條街最亮的仔!
7.少量文具
很多人都國外那么發(fā)達(dá),筆和本一定比國內(nèi)的種類更多而且也更好用吧?但其實(shí)不是的。獾奈木卟粌H種類少,而且貴!。∵有手機(jī)殼,國內(nèi)的手機(jī)殼設(shè)計(jì)非常美觀,想要什么圖案,基本上都能滿足你的需求!因?yàn)槊绹氖謾C(jī)殼...丑就不說了,還貴!
8.辣椒、火鍋底料等
無論國外食物是否合你胃口,家鄉(xiāng)的味道總是最令你懷念的。
所以對于準(zhǔn)備出國的你,可以準(zhǔn)備一些真空包裝的小咸菜,辣椒面,火鍋底料和火鍋蘸醬,在國外生活,肉類、青菜都可以買到,并且品種豐富。而火鍋底料和蘸醬就比較難買了。
所以,小伙伴如果你在外面饞了,那么就可以把行李箱里面的火鍋底料和火鍋蘸醬拿出來啦!
體檢 & 打疫苗
體檢是我國法律規(guī)定:出國留學(xué)1年以上的人必須持有體檢后頒發(fā)的《國際旅行健康檢查證明書》,也就是傳說中的“小紅本”,來證明我們身體一切正常,未患有嚴(yán)重的傳染病。
打疫苗則是由于美國各州和大學(xué)的規(guī)定:留學(xué)生沒有接種相關(guān)疫苗,不得進(jìn)入校園。我們需要《疫苗接種或預(yù)防措施國際證書》(俗稱的“小黃本”),以此證明我們打了學(xué)校要求的疫苗。
美國各州法律有規(guī)定:“所有入學(xué)新生都必須提供完整的疫苗記錄才能上課。不遵守規(guī)定的同學(xué)是不被允許進(jìn)入校園的,還可能要承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任!
去哪兒體檢 & 打疫苗?
要想接受體檢和疫苗接種就得去當(dāng)?shù)氐摹竾H旅行衛(wèi)生保健中心」,它能為我們提供體檢和疫苗一條龍服務(wù)。普通醫(yī)院和防疫部門提供的體檢證明是不被「國際旅行衛(wèi)生保健中心」認(rèn)可的。
我們要打哪些疫苗?
美國多數(shù)學(xué)校會要求我們打以下幾種疫苗:
Measles, Mumps, Rubella (MMR)
麻腮風(fēng)聯(lián)合疫苗,即麻疹、腮腺炎、風(fēng)疹三位一體的疫苗。
Meningococcal (Meningitis)
流行性腦膜炎疫苗,大學(xué)生住校時要求提供疫苗記錄,16歲以上的學(xué)生需要打1針。
Hepatitis B
乙肝疫苗。
Diphtheria, Pertussis, Tetanus (Tdap)
百白破聯(lián)合疫苗,即百日咳、白喉和破傷風(fēng)聯(lián)合疫苗。
Vericella (Chickenpox)
水痘疫苗。
Tuberculosis (PDD Skin Test)
肺結(jié)核皮試,這是一項(xiàng)幾乎每所學(xué)校都會要求學(xué)生做的測試。它不是疫苗,而是一種非結(jié)核桿菌測試,一般美國大學(xué)要求這個檢查必須由美國執(zhí)照醫(yī)生去做。
網(wǎng)上預(yù)約 & 材料準(zhǔn)備
確認(rèn)好我們要打哪些疫苗后,就要去「國際旅行衛(wèi)生保健中心」網(wǎng)上預(yù)約體檢和打疫苗了。建議大家先咨詢是否需要預(yù)約,提前預(yù)約能幫我們省去很多排隊(duì)的時間呢!
然后,我們需要準(zhǔn)備一些體檢攜帶的基本材料:
網(wǎng)上預(yù)約成功后,打印出來的《出境人員信息表》
本人有效身份證或護(hù)照原件及復(fù)印件(需與網(wǎng)絡(luò)預(yù)約提交的證件圖一致)
4張小2寸彩色免冠證件照(4.8x3.3cm),請先裁剪好(1張貼在小紅本上,1張貼在小黃本上,1張貼在體檢中心發(fā)給我們的體檢表上,1張備用)
紙質(zhì)版的學(xué)校疫苗表格需要醫(yī)生填寫
小時候疫苗接種記錄的原件及復(fù)印件,便于醫(yī)生轉(zhuǎn)移記錄至小黃本
如有病史需要學(xué)校了解,或需要長期服藥的,請攜帶病歷和診斷證明書
體檢結(jié)束后就可以打疫苗了。接種疫苗結(jié)束后,一般在第4個工作日就可以拿到小紅本和小黃本。如果我們需要加急,比如飛機(jī)后天就起飛了,可以向體檢工作人員申請加急服務(wù),同一天下午3點(diǎn)半到4點(diǎn)就可以取得本子。醫(yī)生填寫過的疫苗表格會比前兩個本子晚一個月返還給我們,因?yàn)獒t(yī)生只有在我們接種完規(guī)定的疫苗后才會在疫苗表格上簽字。
當(dāng)我們拿到體檢結(jié)果、醫(yī)生簽了字的疫苗表格后,請第一時間通過學(xué)校賬號網(wǎng)傳或者快遞的方式,在截止日期之前發(fā)送給院校,以免影響入學(xué)注冊。去美國過海關(guān)時可能會查我們的小紅本和小黃本,千萬要記得妥善保管相應(yīng)的證書哦。
新冠疫苗
今年由于新冠疫情,許多美國大學(xué)都要求學(xué)生注射疫苗才允許返校上課。按照CDC的要求,要求所有從外國抵達(dá)美國的航空旅客在航班起飛前 3 天之內(nèi)接受檢測,并在登機(jī)前向航空公司出示新冠康復(fù)的陰性結(jié)果或文件登機(jī)前的航空公司。乘客還需保證他們提供的信息是真實(shí)的。
新冠測試結(jié)果中必須包含哪些信息?
測試結(jié)果必須采用書面文件(紙質(zhì)或電子副本)的形式。文件內(nèi)容必須包括:
1.測試類型(表明它是核酸或抗原測試)
2.發(fā)布結(jié)果的實(shí)體(例如實(shí)驗(yàn)室、醫(yī)療服務(wù))
3.標(biāo)本采集日期(陰性測試結(jié)果必須表明樣本是在飛行前 3 天內(nèi)收集的。新冠恢復(fù)文件的陽性測試結(jié)果必須表明樣本是在飛行前 3 個月內(nèi)收集的。)
4.識別此人的信息(全名加上至少一個其他標(biāo)識,例如出生日期或護(hù)照號碼)
5.測試結(jié)果
新冠疫苗接種
之前我們提到過中國新冠疫苗通過 WHO 審批,哈佛、USC、加州大學(xué)也認(rèn)可,并且表示已接種過中國疫苗的留學(xué)生,返校不用重新接種。詳情請點(diǎn)擊查看:科興疫苗獲WHO審批!高校認(rèn)可名單,留學(xué)生無需重復(fù)接種,國藥疫苗WHO獲批!哈佛、UC、JHU等認(rèn)可國藥疫苗!