如何安排好加拿大疫情居家令下的這段日子

　　現(xiàn)如今越來越多的加拿大人因新冠病毒疫情不得不開始居家工作，這是人類歷史上史無前例的特殊情況，從前做夢都想在家宅起來的上班族們居然真的開始每天不用去公司就可以在家里工作領工資了。

　　人們不再需要像從前那樣惦記著早上上班的鬧鐘，也不用一邊嘴里嚼著簡單的早餐，一邊帶著午餐和公文包小跑著沖向私家車，地鐵站去完成準時的打卡。

　　人們可以節(jié)省下每天上下班路上的交通時間，每個月的車輛 交通費的支出也明顯下降，看起來似乎還真是難得的一次經(jīng)歷，但問題是在家工作依然也只是工作狀態(tài)的一種罷了，如何有效安排好居家工作也是一門學問。

　　今天這篇文章就結合自己的經(jīng)歷和大家聊一下如何安排好居家令下的居家工作。

　　一，居家工作的第一步就是應該給自己創(chuàng)造一個獨立的工作空間，可以是書房，也可以地下室，只要是整潔安靜的獨立空間就可以，有足夠的位置擺放桌椅和辦公設備。

　　最忌諱的就是覺得反正是在家里，隨便找個地方就可以當作在家上班的地方，坐在餐廳的高腳凳上就很容易會想倒一杯飲料或者找點零食，在沙發(fā)上就會情不自禁的想打開電視聽聽新聞，如果在臥室里就會想去舒適的大床上打個盹，因為人是特別受環(huán)境影響的，很多空間能對人的潛意識帶來的影響是很難被消除的，所以如果想好好的在家工作，你就一定要準備好一個固定的工作空間來確保你的狀態(tài)和平日里的生活日常是不同的。

　　二，即便是不出門上班，每天也應該像需要出門上班一樣做充分的工作安排。

　　每個工作日都應該有固定的工作時間計劃，保持在同一個時間起床，吃一頓營養(yǎng)豐富的早餐，洗漱完畢，穿戴整齊，做好上班前要準備的事，從而正式的進入一天的工作狀態(tài)。

　　如果穿著睡衣，不刮胡子，臉也不洗就坐在電腦前面是很難真正進入正式的工作狀態(tài)的，尤其是有些網(wǎng)絡會議可能會需要打開攝像頭參加，如果你沒有提前做準備可能會遇到比較尷尬的情況。

　　我們就曾經(jīng)有一次開網(wǎng)絡會議的時候有一個同事忘了關閉攝像頭，結果頭發(fā)亂七八糟，穿著居家睡衣，睡眼朦朧的端著一杯咖啡出現(xiàn)在所有參會者的屏幕上。

　　三，在家辦公的時候，家里的小孩和寵物貓狗必須要做好管理，明確讓他們知道你的工作場所和時間是不能被他們隨意打擾的。

　　相信大家都看過一個視頻，前一陣子紅遍網(wǎng)絡，一個英國人居家接受電視采訪，結果中途孩子闖了進來，讓場面一度失控，整個采訪的聚焦全部走形。

　　如果孩子大一些就可以告訴他們自己什么時候是可以和他們說話，一起休息的，什么時候是不希望他們過來打擾的。

　　防止寵物的辦法就是把自己辦公的房間門鎖好，不給它們讓任何機會闖進來，如果你正在開電話會議，突然傳來一陣狗吠或者貓叫可不是特別有趣的事兒，會讓其他參會的同事覺得你很不重視別人的時間和講話。畢竟孩子和寵物都是你自己最重視的，其他人未必有同樣的情感，居家期間也要清晰的認識到工作歸工作，生活歸生活。

　　四，人與人之間的關系都是聯(lián)系越密切就關系越好，我們在家工作之后可能相當長時間內(nèi)都不會和家人以外的人見面，難免會有同世界隔絕的孤獨感。

　　但我們必須適應這種狀態(tài)，同時盡量做一些網(wǎng)絡上的互動，正如我們?nèi)粘Ｔ诠ぷ鲌鏊鶗�在咖啡間和同事們聊幾句那樣，我們在開網(wǎng)絡會議的時候也不要忘了用一些日常的話題作為切入點來做熱場談話，這樣可以盡量維系人與人之間的正常接觸。

　　尤其是自己部門的同事，和人家開會的時候別忘了問候一下別人的近況，他們家人的安康，以及一些當下比較熱門的事情，但要盡量避免那些和政治，種族，信仰有關的敏感內(nèi)容。因為你永遠不知道別人心里的立場是什么樣的。

　　五，要區(qū)分好工作時間和私人時間，在工作時間到了的時候就要準時進入工作狀態(tài)，如果下班了就應該停止工作，回歸生活和家庭，千萬不要過于關注工作而忘了時間的界限。

　　我們要利用好居家工作時所獲得的從交通上節(jié)省下來的時間，可以聽音樂，讀書看電影，和家人多些互動。而且職場人最重要的是需要不停的提升自己，一定要分配合理的時間用來學習和了解業(yè)界的一切最新動向，增加自己的職場含金量。

　　可以利用這段時間來給自己定一個提升的目標，可能是考取一張比較有含金量的證書，也可以掌握一種新的系統(tǒng)工具。也要花點時間關注職場上對人才的需求特點和變化，從而制定自己的提升計劃和行動時間表。

　　當疫情消失的時候，就是經(jīng)濟復蘇反彈的時候，這時候那些有準備的人就更容易得到升職加薪的機會，而這些準備充足與否就取決于你自己對時間管理和職場規(guī)劃的認知程度。

　　六，居家之后人的活動量會大幅減少，這對身體健康可不是什么好事兒，所以工作間隙最好能活動一下身體，學習一些基本的健身操偶爾做一做就能對身體和精神狀態(tài)的提升有很大的幫助。

　　人只有保持身體的健康狀態(tài)才能在工作中有充沛的精力去贏得更好的業(yè)績。很多加拿大人都在家里改造出了健身房間，利用有限的空間中各種健身器械來增強體質。

　　還有很多加拿大人在疫情封鎖期間迎來了家庭的新成員，尤其是擁有寵物狗的家庭數(shù)量有了特別大的增長，不但可以給家里增添不少樂趣，還可以提供一個合情合理的出門運動的理由，因為在加拿大遛狗是所有人在任何情況下都不能被剝奪的的權力。

　　總之不管哪種形式，都不要忘了待在家中也要經(jīng)常性的運動鍛煉，畢竟健康的身體是追逐一切夢想的本錢。

　　如果大家可以做到上面的這些點就可以最大程度的合理利用疫情居家工作的這段時間，把一段原本讓人壓抑的經(jīng)歷變得更有意義，以更加積極和健康的狀態(tài)迎接疫情后時代的到來！