手把手教你如何在大學(xué)里脫穎而出？

　　前幾天，我的同事給我推薦了一本書，書名叫《如何在大學(xué)里脫穎而出》。據(jù)說(shuō)這本書被譽(yù)為“獨(dú)一無(wú)二的大學(xué)成功指南”。

　　為什么有這么高的評(píng)價(jià)呢？同事告訴我，本書作者是美國(guó)作家卡爾紐波特，現(xiàn)任美國(guó)喬治城大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)系的副教授。

　　這本書是他通過對(duì)哈佛、耶魯、普林斯頓、達(dá)特茅斯、康奈爾、斯坦福等美國(guó)一流大學(xué)頂尖學(xué)生進(jìn)行了一手調(diào)查后寫成的。

　　我們都知道，過來(lái)人的成功經(jīng)驗(yàn)是最值得借鑒的，那么對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，這本書里講到的75條成功秘訣，就非常值得學(xué)習(xí)了。

　　今天這期節(jié)目，我就把這本書提到的重要建議分享給你，助力你以最佳狀態(tài)度過寶貴的大學(xué)時(shí)光，學(xué)有所成，學(xué)有所獲。

　　先來(lái)說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)方面的一個(gè)秘訣，那就是“保證每節(jié)課至少提一個(gè)問題”。

　　想要在大學(xué)里脫穎而出，最重要的是利用好課堂學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在課堂里保持旺盛的精力和高度的注意力。

　　一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法就是：保證每節(jié)課至少提一個(gè)問題。

　　當(dāng)然，你提的這個(gè)問題，不是課堂上臨時(shí)想隨便提的，而是需要你在預(yù)習(xí)時(shí)做點(diǎn)準(zhǔn)備。

　　所以提問的前提是養(yǎng)成預(yù)習(xí)的好習(xí)慣。

　　具體怎么準(zhǔn)備提問呢？首先在預(yù)習(xí)過程中，你簡(jiǎn)單列出相關(guān)問題。

　　然后在上課時(shí)認(rèn)真聽講，并完善你的問題。

　　最后，當(dāng)你認(rèn)為這個(gè)問題不但有意義而且還有助于澄清老師講解中的某個(gè)重點(diǎn)時(shí)，那你就大膽地發(fā)問吧。

　　提問的習(xí)慣不僅能加強(qiáng)理解力，還能讓你的注意力一直保持集中的狀態(tài)。

　　另外，如果你經(jīng)常在課堂內(nèi)外提出有價(jià)值的好問題，老師對(duì)你的印象也會(huì)更加深刻。

　　這一點(diǎn)對(duì)你和老師溝通學(xué)術(shù)問題、咨詢老師關(guān)于升學(xué)和就業(yè)建議等，都大有益處。

　　說(shuō)完學(xué)習(xí)方面的建議，再來(lái)看看生活方面的建議，八個(gè)字總結(jié)就是“規(guī)律生活，勞逸結(jié)合”。

　　首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　很多同學(xué)早晨起床晚，來(lái)不及吃早飯就去上課，在課間餓的時(shí)候隨便吃些零食充饑。

　　還有些同學(xué)，一到周末就約上好朋友，去飯店胡吃海喝，口味和食量都和平時(shí)差距太大。

　　這種不規(guī)律的飲食習(xí)慣對(duì)身體很有害。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們建議：早餐一定要吃飽、吃好，晚餐要吃少，平時(shí)要多吃水果和蔬菜。

　　其次要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和文娛活動(dòng)。

　　學(xué)習(xí)之余參加一些活動(dòng)，比如，聽音樂、跑步、踢球等，不但可以緩解刻板緊張的學(xué)習(xí)生活，還能放松心情、增加生活樂趣，反過來(lái)有助于提升學(xué)習(xí)效率。

　　良好的生活習(xí)慣是順利度過大學(xué)階段的重要基礎(chǔ)。

　　生活習(xí)慣也代表著一個(gè)人的生活態(tài)度，大學(xué)時(shí)代養(yǎng)成的好習(xí)慣，一定會(huì)讓你受益終身。

　　大學(xué)時(shí)代是專業(yè)縱深、視野拓展、生活習(xí)慣培養(yǎng)的重要階段，同時(shí)也是每個(gè)人學(xué)會(huì)社交、學(xué)習(xí)做人處事的關(guān)鍵時(shí)期。

　　學(xué)習(xí)和生活關(guān)乎自己，社交則是學(xué)會(huì)讓自己和周圍世界和睦相處。

　　既要容人之短，又能喜人之長(zhǎng)，學(xué)會(huì)包容，樂于互助。

　　那么最后我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)在社交方面，大學(xué)生要如何做，才算不虛度時(shí)光。

　　古人說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑，翻譯一下就是，如果你想變得優(yōu)秀，那么就去接觸優(yōu)秀的人。

　　在你的大學(xué)生活里，一定要結(jié)識(shí)一些你認(rèn)為優(yōu)秀的同學(xué)或?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐。

　　和他們交流，了解他們的想法，他們是如何取得這些成就的，以及下一步的目標(biāo)是什么。

　　經(jīng)常性地和這樣的人接觸，你就會(huì)深受鼓舞，激勵(lì)自己思考和行動(dòng)：怎樣才有可能產(chǎn)生類似的成就。

　　而當(dāng)你能夠靜下心來(lái)思考，時(shí)常審視自己，并且展開行動(dòng)時(shí)，你也會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀，成為被別人仰望的人。

　　當(dāng)你成為優(yōu)秀群體中的一員時(shí)，據(jù)南昌留學(xué)云了解，你身邊又會(huì)吸引和聚集更多優(yōu)秀的人。這才是真正意義上的優(yōu)質(zhì)“人脈”。

　　好的，以上就是《如何在大學(xué)里脫穎而出》這本書中最核心的三個(gè)建議�？偨Y(jié)一下：

　　第一，保證每節(jié)課至少提一個(gè)有價(jià)值的問題；

　　第二，規(guī)律生活，勞逸結(jié)合；

　　第三，多接觸優(yōu)秀的人，自我修煉讓自己也成為優(yōu)秀的人。

　　以上這些建議沒有哪一條能讓你直接考上研究生或者找到好工作。

　　但是正是這些看起來(lái)普通的學(xué)習(xí)方法、生活習(xí)慣和社交技巧。

　　能讓眾多大學(xué)生脫穎而出成為佼佼者，獲得世界名校錄取，收獲美好未來(lái)。

　　所有人成功的秘訣都是相通的，那就是不僅“知道”，還能“做到”。

　　所以，如果你能在大學(xué)生活里將這幾條方法堅(jiān)持到底，你也會(huì)看到發(fā)生在自己身上的神奇效果。

　　期待你行動(dòng)起來(lái)，不斷精進(jìn)，讓自己在大學(xué)里脫穎而出。