英國留學(xué)，適合中國胃的英國超市食品！

　　英國是眾所周知的黑暗料理國家，來自華夏美食之邦的中國留學(xué)生們，往往在來到英國以后，因?yàn)椴荒苓m應(yīng)英國的飲食而非常痛苦。難道英國只有炸魚薯?xiàng)l、約克夏布丁這樣枯燥單一的食物嗎？難道中國留學(xué)生只能靠中國超市的老干媽和飯掃光“茍活”嗎？

　　立思辰留學(xué)云可以斬釘截鐵地告訴你——并不是！是你沒有找到英國好吃的食物好嘛！今天小編就為大家安利一下英國超市里被“中國胃”公認(rèn)好吃的食品。

　　好多同學(xué)來到英國，對吃早餐這件事感到十分絕望。想想在國內(nèi)，早餐有豆?jié){油條煎餅果子，火燒腸卷小籠包，生煎腸粉肉夾饃…….來不及做早餐，上課前在隨處可見的早餐攤位買一點(diǎn)就可以了，然而英國并沒有早餐攤！可以吃英式早餐的店大部分要早上八九點(diǎn)才開門，吃完都遲到了啊喂！所以留學(xué)生們早餐基本上就只能像地地道道的英國人一樣，牛奶、麥片、面包來湊合一下。雖然英國的牛奶便宜又香甜，麥片種類也很豐富，但這樣怎么能滿足我們的中國胃啊。其實(shí)英國超市里還有很多又好吃又營養(yǎng)的早餐食材！

　　Kellogg‘s Special K系列紅梅口味的麥片是立思辰留學(xué)云認(rèn)為最好吃的早餐麥片。英國麥片的種類非常多，有玉米片、燕麥片、膨化大米、蜂蜜圈、巧克力球等等，每一種還有很多的口味，占據(jù)滿滿一整排貨架。根據(jù)立思辰留學(xué)云多年的吃麥片體驗(yàn)，Kellogg’s這個(gè)品牌的麥片不愧為皇室推薦麥片，非常健康又好吃，品質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了許多超市的自產(chǎn)品牌。最喜歡的是里面的Red Berries口味，麥片酥脆，跟酸甜的草莓干和櫻桃干完美融合，無論是配熱牛奶還是冰酸奶都非常好吃。同品牌還有堅(jiān)果口味，大麥和玉米片搭配多種堅(jiān)果，好吃又有營養(yǎng)。

　　Oatly燕麥奶不少同學(xué)都覺得英國的牛奶又好喝又便宜，大大的一桶才1英鎊多，而且沒有很多添加劑，奶味很純正。其實(shí)除了牛奶以外，早餐還有很多其他的選擇，比如說果汁、杏仁奶、燕麥奶等。最喜歡喝的一款是Oatly原味燕麥奶，燕麥味很濃郁，不僅可以直接飲用，用來做奶茶也是別有風(fēng)味，可以在奶茶濃郁的口感外體味到燕麥的香味。星巴克的燕麥拿鐵就是用的這款燕麥奶，小伙伴們可以在家里DIY嘍。

　　Brioche布里歐修面包英國超市里雖然有整整兩排貨架的面包，但是大部分是全麥面包，或者普普通通的白吐司，很多小伙伴來到英國之后常會想念國內(nèi)那種香香軟軟、牛奶味十足的面包。其實(shí)我們在國內(nèi)常吃的那種特別松軟香甜的面包叫Brioche，是一種法國面包，蛋奶含量比較高。英國超市主要有兩種Brioche面包，一種就是這種一整條的，可以用手撕著吃，有濃濃的奶香味，比普通的吐司更加柔軟。還有一種是小小的Brioche面包卷。Brioche 面包卷一包一般有8個(gè)，也是香甜柔軟的蛋奶面包，雖然覺得沒有大面包那種手撕著吃的“靈魂”，但是這樣小小的面包更適合帶到學(xué)校，沒吃早飯?jiān)谡n間餓了的時(shí)候吃，又好吃又頂飽。

　　波蘭香腸很多同學(xué)的早餐是無肉不歡的，但是會絕望地發(fā)現(xiàn)，自己吃不慣英國超市里賣的香腸。立思辰留學(xué)云也嘗試過網(wǎng)上推薦的Tesco Finest高級系列蜂蜜味或者蘋果味的香腸，確實(shí)比普通香腸味道好一些，但是總感覺帶著一股奇奇怪怪的香料味道，沒有國內(nèi)香腸的那種風(fēng)味。直到在英國超市買到了波蘭香腸，完全是中國超市里熟食區(qū)賣的的烤腸味，而且完全沒有淀粉感，每一口都是扎扎實(shí)實(shí)的肉。既可以開袋即食，也可以用平底鍋煎一下，或者加到泡面里，都非常好吃。這兩款香腸在英國超市里很常見，能夠很方便地購買到。

　　手抓餅Paratha其實(shí)是印度拋餅，但是英國超市里賣的原味拋餅做出來一嘗，這并不是國內(nèi)大街小巷賣的臺灣手抓餅嘛！這個(gè)餅有多個(gè)口味的，立思辰留學(xué)云最推薦的原味的，香蔥味也行，但是一定不要嘗試咖喱味，不要問我為什么。一個(gè)包裝里有五張餅，無需解凍也不用放油，直接往平底鍋里一扔，翻面再夾上煎蛋、火腿腸，就是地地道道的手抓餅。外皮很酥脆，拿起來掉渣，還有一股奶香味。各大英國超市的速凍區(qū)很方便就可以找到，比中國超市賣的臺灣手抓餅價(jià)格便宜一半，一包五張餅才1鎊多，你值得擁有！

　　巧克力可麗餅英國超市里還有賣這樣已經(jīng)給你涂好巧克力醬的可麗餅，每一個(gè)都是單獨(dú)包裝的�？甥愶炗卸嗪贸跃筒挥迷俣嗾f了吧，更好吃的是里面涂好的榛果巧克力醬，非常的濃郁。曾經(jīng)在比利時(shí)、法國等國家旅游的時(shí)候有吃過街邊賣的涂抹Nutella榛果巧克力醬的可麗餅，一直很難忘，沒想到在英國超市可以這么方便地買到。獨(dú)立包裝方便攜帶。如果不喜歡吃甜食的同學(xué)，也可以在超市買到原味的可麗餅，甜味比較淡，但是蛋奶味很濃，也是早餐不錯的選擇。

　　豬肝醬、鴨肝醬最后一個(gè)推薦的早餐食品有一點(diǎn)點(diǎn)重口，就是動物內(nèi)臟做的可以涂抹在面包上的醬。最為大家熟知的是一種高端的食材——鵝肝醬，英國超市里可以很方便的買到它的平價(jià)替代——豬肝醬和鴨肝醬。如果你是跟立思辰留學(xué)云一樣喜歡吃動物內(nèi)臟、喜歡吃咸味早餐的話一定要試一下。特別是鴨肝醬，比鵝肝醬更加清爽，而且一般一塊鴨肝醬出售時(shí)都會配一塊橙子果醬涂層，可以在咸咸的鴨肝醬里嘗到橙子的清香。吃法就是抹在法棍面包上或者烤的脆脆的吐司片上，作為早餐或者前餐（開胃菜）都可以。